Es muy común que al tener una lesión de la médula espinal tengamos relaciones. Amigos, parejas, familiares y cuidadores. Uno de los temas más hablados en estos días que hace énfasis en la comunicación de las relaciones sanas es la invalidación de los sentimientos.
De seguro has escuchado que te lo han dicho a ti, se lo has dicho a alguien o has escuchado cómo se lo dicen a alguien. Lo cierto es que usar estas frases de invalidación siempre serán más fáciles que dedicar tiempo a estudiar el porqué de la situación.
Y podrás decir: Lo dije para animar a la persona, lo dije para ayudar y quizás es cierto, pero ahora que conoces el término, vamos a darle otras miradas. La invalidación emocional se produce cuando alguien bloquea, ignora o rechaza los sentimientos de una persona, de esa manera transmite el mensaje de que lo que siente es inadecuado y no debe ser tomado en consideración.
Si una parte de la relación mantiene un patrón de invalidación de sentimientos es probable que estemos hablando de abuso emocional.