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title: Voices From The Community | Spinal Cord Injury & Paralysis | Gretchelle Dilán, PhD
description: Gretchelle Dilán, PhD vive en Puerto Rico con una lesión de la médula espinal. Ella es una psicóloga industrial y es la escritora de los blogs en español para la Fundación Reeve. Suscríbete a nuestros blogs en español para informarte sobre temas de interés como el empleo, la salud mental, la investigación, las experiencias diarias y más.
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[Community](https://www.christopherreeve.org/community) [Voices From The Community | Spinal Cord Injury & Paralysis | Gretchelle Dilán, PhD](https://blog.christopherreeve.org/en/author/gretchelle-dilan-ph-d-)
# Voices from the Community
Our blog offers stories from the community, updates from the Reeve Foundation, and breaking news on research.
The opinions expressed in these blogs are the author’s own and do not necessarily reflect the views of the Christopher & Dana Reeve Foundation.
[Latest from our community](https://blog.christopherreeve.org/en) [Reeve Round Up](https://blog.christopherreeve.org/en?cat=reeve-round-up) [Life After Paralysis](https://blog.christopherreeve.org/en?cat=life-after-paralysis) [Research](https://blog.christopherreeve.org/en?cat=research)
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[-2.png) National Paralysis Resource Center](https://blog.christopherreeve.org/en/la-tecnología-no-lo-cambia-todo-pero-sí-puede-cambiar-mucho)
Assistive Technology Español
## [La tecnología no lo cambia todo, pero sí puede cambiar mucho](https://blog.christopherreeve.org/en/la-tecnología-no-lo-cambia-todo-pero-sí-puede-cambiar-mucho)
April 2, 2026
La tecnología muchas veces se presenta como algo revolucionario que supuestamente resolverá todos los problemas de la vida. Pero la realidad es más... [Read More](https://blog.christopherreeve.org/en/la-tecnología-no-lo-cambia-todo-pero-sí-puede-cambiar-mucho)
[ National Paralysis Resource Center](https://blog.christopherreeve.org/en/cómo-el-trabajo-remoto-me-abrió-puertas-después-de-mi-lesión-y-cómo-aprendí-a-cambiar-sin-culpa)
Español
## [Cómo el trabajo remoto me abrió puertas después de mi lesión (y cómo aprendí a cambiar sin culpa)](https://blog.christopherreeve.org/en/cómo-el-trabajo-remoto-me-abrió-puertas-después-de-mi-lesión-y-cómo-aprendí-a-cambiar-sin-culpa)
January 13, 2026
Cuando tuve mi lesión medular, mi vida se detuvo de golpe. Yo ya era psicóloga, amaba mi profesión y siempre he sido trabajadora, independiente y... [Read More](https://blog.christopherreeve.org/en/cómo-el-trabajo-remoto-me-abrió-puertas-después-de-mi-lesión-y-cómo-aprendí-a-cambiar-sin-culpa)
[-2.png) National Paralysis Resource Center](https://blog.christopherreeve.org/en/le-diré-a-mi-gastroenterólogo-lo-que-siento-y-sé-sobre-mi-lesión)
Español
## [Le diré a mi gastroenterólogo lo que siento y sé sobre mi lesión](https://blog.christopherreeve.org/en/le-diré-a-mi-gastroenterólogo-lo-que-siento-y-sé-sobre-mi-lesión)
June 19, 2025
Vivir con una lesión de la medula espinal me ha enseñado muchas cosas, pero una de las más duras es que todavía muchos profesionales de la salud no... [Read More](https://blog.christopherreeve.org/en/le-diré-a-mi-gastroenterólogo-lo-que-siento-y-sé-sobre-mi-lesión)
[ National Paralysis Resource Center](https://blog.christopherreeve.org/en/ponce-y-la-accesibilidad-una-ciudad-que-empieza-a-rodar-para-todos)
Español
## [Ponce y la accesibilidad: una ciudad que empieza a rodar para todos](https://blog.christopherreeve.org/en/ponce-y-la-accesibilidad-una-ciudad-que-empieza-a-rodar-para-todos)
June 10, 2025
Ponce, la Perla del Sur, es una ciudad vibrante, llena de historia, cultura y belleza arquitectónica. Desde su emblemática Plaza Las Delicias hasta... [Read More](https://blog.christopherreeve.org/en/ponce-y-la-accesibilidad-una-ciudad-que-empieza-a-rodar-para-todos)
[-1.png) National Paralysis Resource Center](https://blog.christopherreeve.org/en/estoy-cansada-parte-2)
Español
## [Estoy cansada, Parte 2](https://blog.christopherreeve.org/en/estoy-cansada-parte-2)
December 23, 2024
En el blog anterior hablábamos de la historia de Elizabeth. Una mujer de 52 años, cuidadora de su hijo Michael quien sostiene una lesión medularnivel... [Read More](https://blog.christopherreeve.org/en/estoy-cansada-parte-2)
[-1.png) National Paralysis Resource Center](https://blog.christopherreeve.org/en/estoy-cansada)
Caregiving Español
## [Estoy Cansada](https://blog.christopherreeve.org/en/estoy-cansada)
December 18, 2024
“Estoy cansada” dice Elizabeth que tiene 52 años y cuida a Michael, su hijo, quien tiene una lesión de la médula espinal. [Read More](https://blog.christopherreeve.org/en/estoy-cansada)
[ National Paralysis Resource Center](https://blog.christopherreeve.org/en/puertorriqueña-e-hispana-aunque-naciera-en-la-luna)
Español
## [Puertorriqueña e hispana, aunque naciera en la luna](https://blog.christopherreeve.org/en/puertorriqueña-e-hispana-aunque-naciera-en-la-luna)
September 13, 2024
Por 50 años se celebra en los Estados Unidos el mes de la herencia hispana. Según los editoriales del National Geographic, los hispamos celebramos no... [Read More](https://blog.christopherreeve.org/en/puertorriqueña-e-hispana-aunque-naciera-en-la-luna)
[-1.png) National Paralysis Resource Center](https://blog.christopherreeve.org/en/lluvia-calor-y-frio-es-hora-de-involucrarnos-en-el-cambio-climático)
Español
## [Lluvia, calor y frio es hora de involucrarnos en el cambio climático](https://blog.christopherreeve.org/en/lluvia-calor-y-frio-es-hora-de-involucrarnos-en-el-cambio-climático)
May 23, 2024
Todos los que tenemos una lesión de la médula espinal sabemos que salir es toda una preparación de vestimenta y de buscar a alguien que pueda... [Read More](https://blog.christopherreeve.org/en/lluvia-calor-y-frio-es-hora-de-involucrarnos-en-el-cambio-climático)
[-1.png) National Paralysis Resource Center](https://blog.christopherreeve.org/en/las-mujeres-y-la-lesión-de-la-médula-espinal)
Español
## [Las mujeres y la lesión de la médula espinal](https://blog.christopherreeve.org/en/las-mujeres-y-la-lesión-de-la-médula-espinal)
March 15, 2024
Tener una lesión de la médula espinal hace cambios significativos físicos. Y aunque el hombre y la mujer pueden tener situaciones similares, en esta... [Read More](https://blog.christopherreeve.org/en/las-mujeres-y-la-lesión-de-la-médula-espinal)
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