No me caben los pies en los tenis. Parte 3

Seguimos con el tema de lesiones y su relación con la hinchazón en los pies. Con frecuencia, para la población en general, se recomienda la terapia R.I.C.E. para tratar las lesiones en los pies. Este método implica:

Rest (reposo): Descansa la extremidad afectada tanto como sea posible y evita colocarle presión.

Ice (hielo): Pon hielo en tu pie durante 20 minutos, varias veces al día.

Compression (compresión): Usa una venda o media de compresión para detener la hinchazón.

Elevation (elevación): Mantén los pies levantados cuando descanses; deben quedar sobre el nivel de tu corazón, especialmente en la noche.

Dependiendo de la gravedad de la lesión, tu médico puede recomendarte un analgésico de venta libre o recetado. Es posible que necesites un soporte o una férula. Los casos graves pueden necesitar cirugía.

Como ves hasta ahora, siempre se repite la recomendación de pies levantados y medias de compresión.

7. Enfermedad renal

Esta situación es seria. Hay posibilidad que tengas una enfermedad renal. Si tienes una enfermedad real o si tus riñones no están funcionando apropiadamente, es posible que tengas mucha sal en la sangre. Recuerden que también el uso del catéter y la situación con la vejiga neurológica puede afectar los riñones y esta situación de riñones y vejiga ser evaluada frecuentemente, aunque te sientas bien y no tengas síntomas.

También se pueden presentar los siguientes síntomas:

• dificultad para concentrarse
• falta de apetito
• sensación de cansancio o debilidad
• tener menos energía
• dificultad para dormir
• calambres
• ojos hinchados
• piel seca y con picazón
• mayor micción
• náuseas y vómitos
• dolor de pecho
• dificultad para respirar
• presión arterial alta
  
  

Las opciones de tratamiento incluyen:

• medicamentos para la hipertensión arterial
• diuréticos
• medicamentos para bajar el nivel de colesterol
• medicamentos para tratar la anemia
• una dieta baja en proteínas
• suplementos de calcio y de vitamina D
• medicamentos aglutinantes de fosfato

Posteriormente, si es grave, la disfunción renal se puede tratar con un trasplante de riñón o diálisis.

8. Enfermedad hepática

La enfermedad hepática puede causar hinchazón de pies porque el hígado no está funcionando apropiadamente. Esto causa un exceso de líquido en tus piernas y pies, lo que produce la hinchazón. Puede ser causada por factores genéticos. Los virus, el alcohol y la obesidad también están vinculados con el daño hepático.

Otros síntomas incluyen:

• piel y ojos amarillentos (ictericia)
• dolor e hinchazón abdominal
• picazón en la piel
• orina oscura
• heces pálidas, con sangre, o de color arcilloso
• fatiga
• náuseas y vómitos
• falta de apetito
• aparecen hematomas con facilidad
  
  

Las opciones de tratamiento incluyen:

• pérdida de peso
• abstenerse de consumir alcohol
• medicamentos
• cirugía
  
  

9. Coágulo sanguíneo

Los coágulos sanguíneos son acumulaciones sólidas de sangre. Se pueden formar en las venas de las piernas. Esto dificulta que la sangre fluya hacia el corazón y causa hinchazón de tobillos y de pies. Con frecuencia se presenta en un lado del cuerpo.